leona787pique

こんにちは～！今日はちょっと聞いて～😊最近ね、友達とカフェで話題になったんだけど、ヘルシー志向でグリーンスムージーとか流行ってるじゃない？🍹野菜高騰のニュースもあって「自分で育てたほうれん草でスムージー作れたら最高だよね！」って盛り上がったの！ そこで「初心者でもほうれん草育てられるかな？」って話になったから、家庭菜園ラブな私は即答したよ。「もちろん育てられるよ～🌟」って。実はほうれん草って、コツさえ掴めば初心者さんでも意外とカンタンに育てられる人気野菜なんだ。プランターでもOKだし、お庭があれば地植えで ...

ねえねえ、聞いて！最近ね、お菓子みたいに甘いミニトマトにハマってるんだ🍅💕🍬。スーパーで見つけたミニトマトがまるでフルーツみたいに甘くて、「これ自分で育てられたら最高じゃない？！」って大興奮しちゃったの。ガーデニング好きの友達とも「この極甘ミニトマトやばいよね～！」なんてガールズトークでも盛り上がって、私もすっかり育てる気満々になっちゃったよ😁 今年注目のミニトマト品種**「キャンディドロップ」「プチぷよ」「プリティーベル」は知ってるかな？名前からして可愛くて魅力的でしょう？SNSでも話題沸騰中で、ピカピ ...

こんにちはー！今日は家庭菜園デビューを考えているあなたに、レタスの育て方をシェアするね🌱💕 最近、SNSでもベランダ菜園とか流行ってるの知ってた？おうちで野菜を育てて、採れたてをサラダにして食べるの、ちょっと憧れるよね！実は私も最近お家でサニーレタス育て始めたんだけど、新鮮なレタスがいつでも食べられて感激しちゃった🥗✨ スーパーでレタスが高騰してニュースになったりするけど、自分で育てれば**“無限レタス”**も夢じゃない!?🤣お家で簡単に育てられたら家計にも優しいし、何よりベランダや庭がちょっとしたミニ菜 ...

目次 はじめに🍊 甘夏の魅力と健康効果✨ 甘夏酵素ジュースってなに？ 甘夏酵素ジュースの作り方🍽️ 甘夏酵素ジュースの腸活効果🌿 いろいろなアレンジレシピ🎨 甘夏酵素ジュースを作る時の注意点⚠️ よくあるQ&A🙋‍♀️ 甘夏の豆知識🌱 まとめ💛 1. はじめに🍊 ねぇ、最近ちょっと体調が気になってるって感じない？食べ過ぎたり、ちょっと運動不足な時に体が重く感じることってあるよね。そんな時におすすめしたいのが、甘夏で作る「酵素ジュース」だよ！🍹甘夏のフレッシュな味と、腸内環境を整えてくれる酵素がたっ ...

最近、ずーっと雨ばっかりで、なんだかジメジメしてるよね〜☔️😅でも、実は梅雨って家庭菜園にとっては大きなチャンスでもあるんだよ！この時期をうまく乗り越えることで、夏に向けて元気な野菜たちが育つんだから、ちょっとした工夫が大事なんだよね😉 今日は、そんな梅雨の時期に気をつけたいポイントをたっぷり教えちゃうから、これを読めば、今年の梅雨も怖くない！水やりのタイミングや湿気対策、病気や害虫対策の方法をしっかり覚えて、梅雨を乗り切ろうね！それじゃ、早速目次からチェックしてみてね〜💕 目次 梅雨の時期、家庭菜園のポ ...

やっほー！今日はかぼちゃの育て方についておしゃべりするね🌟　最近、野菜の価格が高騰してるってニュースで見て、私も「自分で育ててみようかな？」って思ったんだ。そしたら偶然インスタで友達がミニかぼちゃを育ててる写真を見て、もうビックリ😍！プランターで可愛いかぼちゃがゴロゴロ実ってて、「えっ、自宅でこんな立派なかぼちゃ出来ちゃうの？」って感激しちゃったよ。 実はかぼちゃって夏が旬の野菜だって知ってたかな？冬至に食べるイメージが強いから冬野菜だと思いがちだけど、収穫期は7～8月の真夏☀️。夏に収穫して保存しておく ...

こんにちは～！🍒ガーデニング初心者さんも、そうでない人も大歓迎だよ💖最近、おうち時間を楽しむ方法として家庭菜園がちょっとしたブームになってるよね🌟私も毎日ワクワクしながら野菜を育ててるの😊最近スーパーやレストランでもよく見かけるズッキーニ、実は自分で育てられるって知ってた？✨「難しそう…」って思うかもしれないけど、コツをおさえればプランターでも地植えでも意外とカンタンに育っちゃうの🎶今日はまるでおしゃべりするみたいに、ズッキーニの育て方をね🍀💕一緒に野菜作りデビューしよっ🌱🌟 目次 ズッキーニってどんな野 ...

こんにちは〜！みんな元気？🌸 春から夏にかけて暖かくなってくると「何か新しいこと始めたい！」ってウズウズしない？実は今、ベランダで**枝豆（えだまめ）**を育てるのが密かなブームになってるんだ💚！枝豆といえば夏祭りやビールのお供🍻でおなじみだけど、「自分で育てた採れたてを食べたら感動するよ！」って先輩から聞いて、私もチャレンジしてみたの🌱。そしたらもう美味しくって、育てる過程もめっちゃ楽しくってハマっちゃった😆💕 枝豆はね、初心者でも育てやすい野菜の一つだよ。プランターひとつでベランダでもできちゃうから、 ...

こんにちは！6月も半ばで梅雨真っ只中だね🌂💦。湿気でジメジメするけど、街中には紫陽花（あじさい）が鮮やかに咲いててちょっと癒される〜🌸😊。でももうすぐ夏本番🌞！夏といえば冷たい飲み物や焼き魚に添えるスダチだよね🍋✨。実はこのスダチ、自分で育てられちゃうって知ってた？ベランダしかなくても大丈夫、プランターでスダチが育てられるんだ〜！今回は初心者さん向けに、ベランダの鉢植え（プランター）でもお庭の地植えでもスダチを育てられる完全ガイドを用意しました🌱✍️ 私も去年からベランダでスダチ育ててみてるんだけど、かわ ...

こんにちは～！今日は金柑（キンカン）の育て方についておしゃべりしちゃうよ💖最近「おうち果樹」がちょっとしたブームになってるの知ってた？SNSでも「ベランダで金柑育ててみた🍊✨」なんて投稿をよく見かけるようになったの🌟金柑って、あの小さなオレンジ色の丸い果実だよね。実は皮ごと食べられてビタミンたっぷり、しかも冬に可愛い実がたくさん生るから、見ているだけでハッピーになれちゃう果樹なのだ🤗🎶 私も去年から庭で金柑を育て始めたんだけど、思ったよりカンタンでビックリ！初心者でもちゃんとコツを押さえれば、関東以南の暖 ...