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甘夏を使った手作り酵素ジュースで腸活！簡単なレシピと健康効果をたっぷり紹介。腸内環境を整え、美肌にも嬉しい甘夏の魅力を知って元気になろう！🍹

梅雨の時期に家庭菜園を育てるためのポイントや、病気や害虫対策、梅雨でも元気に育つ野菜を紹介！初心者でも簡単にできる家庭菜園のコツを教えちゃうよ♪

夏から秋に収穫できる家庭菜園の野菜や果物を使った、美容と健康に効くスムージーレシピ5選を紹介🎶栽培方法やスケジュールも初心者向けに丁寧解説。グリーンスムージーや美容効果、ダイエット効果について豆知識やQ&Aも盛りだくさん。家庭菜園で採れたて野菜の美味しいスムージーで夏バテ＆美容ケアしちゃおう✨

ミニトマト・キュウリ・ナスなど6月からでも育てられる夏野菜7種を女子目線で楽しく紹介🌈プランター栽培OKな初心者向け育て方ガイド🍅🥒日当たりや水やりのコツ、収穫時期もしっかり解説。夏の家庭菜園デビューにぴったりの情報満載🎵

初心者でも簡単に育てられるゴーヤの育て方とおいしい食べ方を紹介♪グリーンカーテンにも最適で、地植えもプランターもOKな育て方を完全解説！

春夏の家庭菜園初心者向けに、無農薬でできる虫除け対策をわかりやすく紹介。コンパニオンプランツや手作りスプレーなど簡単テクニックでおいしい野菜を育てよう！

家庭菜園を始めるために必要なツールを15個紹介！初心者でも使いやすいアイテムばかりで、これであなたも立派なガーデナーに！簡単な説明とコツもたっぷり解説♪

関東の気候に合わせたプチトマト（ミニトマト）の育て方を初心者向けにやさしく解説します。苗の選び方から植え付け時期、日々のお世話（支柱立て・水やり・肥料・わき芽かき）、収穫のコツまでステップバイステップで紹介。育てやすくて美味しいおすすめ品種や便利な栽培グッズ、Q&Aや豆知識も満載です。家庭菜園デビューにピッタリのプチトマト栽培ガイド♪