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目次 はじめに🍊 甘夏の魅力と健康効果✨ 甘夏酵素ジュースってなに？ 甘夏酵素ジュースの作り方🍽️ 甘夏酵素ジュースの腸活効果🌿 いろいろなアレンジレシピ🎨 甘夏酵素ジュースを作る時の注意点⚠️ よくあるQ&A🙋‍♀️ 甘夏の豆知識🌱 まとめ💛 1. はじ...

最近、ずーっと雨ばっかりで、なんだかジメジメしてるよね〜☔️😅でも、実は梅雨って家庭菜園にとっては大きなチャンスでもあるんだよ！この時期をうまく乗り越えることで、夏に向けて元気な野菜たちが育つんだから、ちょっとした工夫が大事なんだよね😉 ...

最近ホントに暑すぎて、みんな夏バテ気味じゃない？☀️💦 私もつい冷たいアイスやジュースばっかり飲んじゃって、お肌の調子も体重もヤバいかも…なんて😱 そんな女子トークで「家庭菜園で採れた夏野菜や果物でスムージー作ってヘルシーに乗り切ろう！」って...

やっほー！6月に入って、いよいよ夏が近づいてきたね🌴☀️。最近ジメジメ梅雨でちょっと憂鬱だけど、そんな時こそおうちで楽しく家庭菜園始めちゃお🌈。 実は最近、ベランダ菜園を始める女子が増えてるんだって💖。小さなプランターでもお野菜を育てると、...

はじめに ねぇ、最近ほんっと雨ばっかりでイヤになっちゃうね☔💦 洗濯物も乾かないし、お出かけもできないし…でもガーデニングが趣味の私たちにとって、一番の心配事はお庭やベランダの植物たちだよね😭この時期、うちの可愛い花たちもなんだかぐったりし...

💬暑くなると…シャーベット食べたくならない？💭 ねぇねぇ、最近めちゃくちゃ暑くない？☀️冷房つけっぱなしでゴロゴロしてたら、「なんか…シャーベット食べたいかも🍧💕」って思っちゃって！それで、家庭菜園で採れたミントやベリー、トマトまで使ってシャ...

こんにちは〜♪最近ちょっとずつ暑くなってきたよね〜！洗濯物がすぐ乾くのは嬉しいけど、日差しがジリジリきつくて、ベランダとか室内の温度がぐい〜んって上がるのがちょっと困る…。 そんなときに超おすすめなのが「ゴーヤ」！そう、あの夏野菜の代表みた...

今年もあたたかい季節がやってきたね！🌞 家庭菜園でトマトやピーマン、ナスを育てている私たち、ワクワクしながら苗を植えたり、水をあげたりしている頃かな。🌿 でも、かわいい野菜たちの周りには、虫さんたちもやってくる季節…😅 「無農薬」でおいしい...

1. はじめに🌿 やっほー！🌸最近、暖かくなってきたし、春のお花が咲き始めて嬉しいよね〜！🌷みんな、春になったら何か新しいこと始めたくなっちゃうよね。私、実は最近家庭菜園を本格的に始めてみたんだけど、どうしても必要な道具っていっぱいあるんだ...

こんにちは〜！最近ぽかぽか暖かくなってきて、春の陽気にウキウキしちゃうね🌸💖皆さんは今年、何か新しいこと始めたいな〜って思ってないかな？実はこの前友達とカフェでガールズトークしてたら、「野菜高いし、自分で育ててみたいよね〜」なんて話で盛...