みなさん！知ってましたか？！キウイの皮の栄養価！ 「キウイ？皮？栄養？そもそもキウイの皮ってケバケバしてるし食べるものではない！」って思ってる方、ちょっと待ってください！ キウイの皮にはキウイの実の中身に負けないくらいに栄養が詰まっているんです！ なので、簡単にいうとキウイを皮ごと食べると、栄養が増し増しで取れるってことです＾＾； そもそもキウイの中身の栄養価は？って方には「キウイの収穫時期と栄養価」で紹介していますので参考にしてみてください。 また、キウイを皮ごと食べる料理方法については「キウイは皮ごと ...