🥒初心者でも簡単！ゴーヤの育て方🌿夏のグリーンカーテンにぴったり！

こんにちは〜！最近どんどん暑くなってきて「夏、来たな〜」って感じしない？🌞
そんなときにおすすめなのが…そう！ゴーヤ！💚
苦味がクセになる夏野菜で、栄養もたっぷり。しかも、グリーンカーテンとしても大活躍だから、ベランダの暑さ対策にもなるよ♪

「でも育てるのって難しそう…」「ベランダでもできるかな？」って思ってるそこのあなた！
安心してね💕 今回は初心者さんでも超わかりやすいように、ゴーヤの育て方をステップバイステップで完全ガイドしちゃいますっ✨

🌟ゴーヤってどんな野菜？

ゴーヤ（にがうり）は、沖縄料理でおなじみの夏野菜！
独特の苦味があるけど、その中にはビタミンC・カリウム・食物繊維がたっぷり💪
夏バテ防止にも◎！

地植えでもプランターでもOK🙆‍♀️
でも大事なのは 日当たりと風通し！ グリーンカーテンとして窓辺に設置するのもおすすめ♪

ゴーヤは弱酸性の土を好むよ。
市販の野菜用培養土でもOKだし、pH6.0前後になるよう調整してね。
30cmほど土を耕して、腐葉土・苦土石灰などを混ぜて準備しておこう♪

株間は30cm以上あけて、深さ5cmほどの穴に植えよう！

ゴーヤはツル性植物だから、植え付けと同時に支柱やネットを設置するのがポイント💡
高さは1.8〜2mくらいがベスト！

わさわさ茂るゴーヤの葉っぱ。風通しをよくするために整枝が大事！
主枝を伸ばして、側枝は適度にカット✂️
**摘心（ツルの先を切る）**ことで実がなりやすくなるよ♪

実が15〜20cm程度に育ったら収穫！
黄色くなる前に採るのがコツだよ🍽️

Q：ゴーヤって1株でどのくらい採れるの？
A：平均で10〜15本前後。うまく育てば20本以上も夢じゃない！

Q：ベランダでもちゃんと育つ？
A：もちろんOK！ネットと日当たりがあれば立派に育つよ♪

Q：苦味を減らすには？
A：塩もみしてから軽く湯通しすると苦味がマイルドに✨

夏の風物詩・ゴーヤは、栽培も楽しめて、食卓にも嬉しい一石二鳥の野菜✨
この夏はおうちでグリーンカーテン＆ゴーヤ料理、両方楽しんじゃおう🌿